Prywatna praktyka
Aleksandra Gołąbek
specjalista psycholog kliniczny
certyfikowany psychoterapeuta
Gabinet psychologiczny we Wrocławiu
Adres: ul. Świdnicka 48/4
50-027 Wrocław
(wejście od podwórza / kina DCF)
Rejestracja wyłącznie telefoniczna:
tel. 604 18 74 16
Konsultacja psychoterapeutyczna
jest spotkaniem wstępnym, które poprzedza rozpoczęcie psychoterapii. Celem konsultacji jest rozpoznanie potrzeb pacjenta i zrozumienie natury zgłaszanych problemów oraz podjęcie decyzji o formie dalszej pracy psychoterapeutycznej. Zazwyczaj w celu ustalenia optymalnej dla danej osoby propozycji wystarczy jedno spotkanie, choć zdarza się, że konsultacja psychoterapeutyczna może obejmować 2-3 wizyty.
Psychoterapia indywidualna ograniczona w czasie
dbywa się z częstotliwością jednego, czasami dwóch pięćdziesięciominutowych spotkań w tygodniu. Czas trwania terapii jest ustalany z terapeutą na jednej z pierwszych sesji. Psychoterapia krótkoterminowa proponowana jest w konkretnej sytuacji kryzysowej, takiej jak utrata bliskiej osoby, nagła choroba czy pilna konieczność podjęcia ważnej decyzji życiowej. Tego rodzaju terapia kończy się w ustalonym na jednym z pierwszych spotkań terminie. Obejmuje od kilku do kilkudziesięciu sesji, na które pacjent uczęszcza co tydzień.
Psychoterapia indywidualna długoterminowa
to praca nastawiona na szersze i głębsze poznanie i zrozumienie siebie (swoich uczuć, myśli, zachowań w różnych sytuacjach i wobec różnych ludzi, a także wobec siebie samego) umożliwiająca dokonywanie głębokich zmian w życiu. Nie ma z góry ustalonego terminu zakończenia. Może trwać nawet do kilku lat.
Psychoterapia we Wrocławiu
Psychoterapia jest metodą leczenia i osiągania zmian w zakresie zdrowia psychicznego, samopoczucia, zachowania oraz funkcjonowania osobowości. Celem psychoterapii jest także stworzenie warunków do rozwoju osobowości, tj. dotarcie do autentycznego „ja” klienta.
Oferta psychoterapii jest skierowana do osób, które:
doświadczają chorób psychosomatycznych i zaburzeń somatopsychicznych
są po doświadczeniu traumy rozwojowej i PTSD
doświadczyły straty
trudności w relacjach
zaburzeń w obszarze seksualnym
z depresją
z lękiem
z zaburzeniami osobowości
z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi
z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi
są w sytuacjach kryzysowych
lub
pragną doskonalić swoje umiejętności interpersonalne
pragną poszerzyć świadomość własnych możliwości i ograniczeń